わけ目を変えて？みました！
っていってもお昼寝してて起きたら逆サイドになってただけなんだけどね…
ラッキーと思って写メりました！
今日はなんだか1日中具合が悪くて体中が痛くて踊っててしんどくてはじめて踊りたくないって思った。
今日は全てが辛い日でした。
ちゃんちゃん
今日はなんだか1日中具合が悪くて体中が痛くて踊っててしんどくてはじめて踊りたくないって思った。
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東洋13日目
今日はなんだか1日中具合が悪くて体中が痛くて踊っててしんどくてはじめて踊りたくないって思った。
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東洋14日目
皆さんこんばんわ☆
昨日は東洋ママとメンバーで美味しい和食屋さんに行ってきました！！
このお店すっごく美味しかった❤︎
リトル歌舞伎町みたいでしたーw
昨日はだいぶメンタルも体力的にもやられてたけど今日はちょっと…？よくなったかな？って感じです。
今日も一日安定にして、明日楽日なので全力で踊って東京に戻りたいと思います❤︎
あーーー！早く会いたいよぉ
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東洋15日目
皆さんこんばんわ(๑✧◡✧๑)♪
今日は朝からメロンを頂きました❤︎
そしたらイチゴも！今日はフルーツデー？
そして…！オープンショーで頂いたチップ❤︎
これをこの前リボンにしてみたょ♪
(この写真アップしたっけ？)↓
あーー！！明日が終われば東京に帰れる！
早くお家に帰りたいよぉぉ❤︎❤︎
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東洋楽日ANDただいま♪♪
皆さん！東洋ショー劇場14日間ありがとうございました！★
2年ぶり？に乗ったせいかステージの大きさにビックリ！最後の最後まで汗だくな小澤マリアでしたww
もちろんお疲れ様の一杯…？はお決まりのとりぼうずでしたょー♪♪
また、宜しくお願いします(✿╹◡╹)
そしてやっと我が家へ帰ってきました❤︎
さっそくスティッチやられたよ（笑）
でも久々の再開は腰がぬけてたのかな？ってくらいよろよろになりながらも無い尻尾をふって喜んでくれたからヨシとする。
浅草ひかえてるしちょっとぽちゃ？ってしまったので三食ともサッパリめの味付けにしたよ❤︎
目指せヘルシーライフ♪♪
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久々！
皆さんこんばんわ☆
昨日は浅草レッスンの初日でしたーー(^^)
初日なのにもう最終日なみに疲れましたー苦笑
レッスン後は新しい銀ハイを買いに雷門へ…。
夜はそのままBARに行ってきたょ！
夕霧いい！
ドアにビックリした！
嬉しいー❤︎
みんな元気そうだったし今日から頑張ろうー꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡
よーし！今日はフィナーレのレッスンだい！！
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ご飯♪
みなさんこんばんわ★
東洋から戻りレッスン地獄ものこりラスト1日となりました！！
明日はOFFだから昼過ぎにメンバーと集まってスタジオで自習練習(o◞ิ‿◟ิo)
なんて真面目な私たち…❤︎
からの久々にヘルシーご飯作ったょo(^_-)O
ダイエットしたいけど肉食べたい…健康的なご飯にしたいけどパンチがきいてあるものも食べたい…
そんなワガママボディー？用メニュー❤︎
＊鳥肉のスープ
＊鰹のたたき
＊鯖の味噌煮
＊油揚げと小松菜のおひたし
でーす♪♪
我ながら…頑張りましたw
↓鰹のタレ↓
砂糖、レモン汁 小2
醤油、酢 大4
ゴマ油 大2
MIX
↓スープ↓
鷹の爪 1
本だし 1パック
水200cc
醤油 大2
塩 ひとつまみ
↓味噌煮↓
味噌 30g
みりん 1/2 c
砂糖 大1
だし 2 c
生姜 1片
↓おひたし↓
水 大1
酒、みりん小1
だしの素、醤油 小1弱
こんな感じだょー★
皆も試してみてねー★
PS
中条さんとお疲れ会❤︎
私たち…16日間お疲れ様でした！
素晴らしいカスとなり素晴らしい夜を過ごせました❤︎❤︎
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今日、明日
皆さんこんばんわ♡
今日は久々にゆっーーーくり寝れたze！
お陰様でだいぶ元気になりました♪♪
今日、明日とゲネプロがあるから緊張MAXな私…。
''ステージとは…初日に緊張するものじゃない''
↑私が思う事です。
じゃどこで緊張するの？って思いますよね？
それはLessonと固めが全て終わってからやってくるゲネプロ。
ここでいかに上手く踊れるかがいつも自分との闘い。
70%出来てないんだけどね…。
でもだからこそ緊張するんだよね、1番。
0.1秒もミスらず100%踊れる時なんてないんだよ。
毎日5回踊ってようが毎月何公演しようが自分がこれだ！って全身鳥肌が立つくらい完璧な踊りなんて何ヶ月？何年？に一回あるかないかなんだよね。
だから完璧を求めるより1番現実的に完璧に近い踊りを見せれるのってゲネでしかないんだよね。
ここでやる気がなくなればあとの3週間地獄だし、やべー！やらなきゃー！ってなったら楽日までが毎日いろんな発見が出来て楽しいし。
舞台とはとても深いのです…
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最終日！
皆さんこんばんゎ★☆
今日は朝からモヤモヤ天気でしたね
っていっても起きたの昼過ぎだけど…
そう言えば昨日ランチに煮込みハンバーグ作りました♪
何故かご飯もアレンジしてガーリックライスにしましたww
ハンバーグソースの仕上げにクリームをちょっとたしてみたんだけど、バリウマだった！因みにコーヒーとかに入れるインスタントミルク？クリーム？だょ☆
皆も試してみてね♡
私きっと花嫁修業せずに結婚できるゎww
さーーーて！準備して浅草に向かいますかねー！！
今夜でゲネが最終日です！
明日は初日の準備してLessonしてマツエクつけるのだー！maybe？だけどね！！
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浅草初日
皆さんこんばんわ☆
浅草初日！！無事一回目を終えて来ました꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡
昨日は夜お家でビデオを見よう…と思ってたんだけど緊張してソワソワしてるより外に出よう！！！と思いつむぎに行ってきました♪♪
さらにおいしくなってたつむぎ！！
そしてちょっとBARに顔出してから帰宅したよぉぉ♡
楽しかったぁーー！！
そのおかげか？今日の一回目はいつもの私だったらそこフリ飛んでるでしょ！っていうとこが出来てたり…色々ナイスな感じでした♡♡
本当にありがとうございます♪♪
もうちょっとゆっくりしたら化粧前に生けますね( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*
よし！この調子であと3回頑張るぞー！
浅草メンチキターーーーー！
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浅草2日目
皆さんこんばんわ【ﾊﾞﾝﾁｬ♪】ｮ´Д｀)
浅草二日目になりました☆
『Cabaret』の一コマです。
この景はとなかくSexyでbitchyで女が男を選び放題！っていう感じなので踊っててちょっと楽しい？のですww
今日も頑張ります！！
終わったら火鍋やー♡♡
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浅草3日目
皆さんこんばんわ♡
浅草3日目でーーーーす！！
今のところ…怪我なく元気にやってます！
フィナーレの布をちゃんと手なずけられず…イライラ。
ひらひらうぜーんだよ！！って心の中で思いながら毎日毎回緊張しながらも綺麗に舞うように心がけてます( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
やはり百合はいいね～♡
化粧前がほんとにいい香りです♡
あ！！！
そうだ！
昨日は道劇の紫りょうちゃんと火鍋ってきたょん(✿╹◡╹)
今日も残り2回！頑張るぞーーーー！！
PS
誰かスタバのチャンキークッキーフラペチーノを…おいらに…だれか…！！
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浅草4日目
皆さんこんばんわ(๑✧◡✧๑)♪♪
冬と違った何枚も重ね着しなくていいから楽チン♡
ほんと1年の半分かま夏だったらいいのになぁ…(✿╹◡╹)
…昨日は珍しく小澤さん帰宅部でした◎
久々に鮭とえのきの炊き込みご飯を作ったぁーー☆
やはりうまし！
あとはアボカドのおつまみと豆腐の鶏そぼろ？あんかけでーす٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡
うまっっ！
さてさて！今日も頑張るぞぉ♡
角度変えただけでこんなにも写りが違う！（笑）
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浅草5日目
おはようございます♡
今日の衣装写メは…
あすかみみがメインの4景です！
あの子はまたベティー
私もまた犬…✿
なにかの縁でしょうか。
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浅草6日目
みなさんこんばんわGood☆':.*ヾ(●･ｖ･人･ｖ･○)ﾉ*.:'☆Evening
けどやはりコーヒーはうまい！
そして楽屋ついたらなんと！ピザを頂きました♡
ナイスタイミングすぎる！
ランチに食べました♡
最近買わなきゃなーと思ってたからlucky!
心配してた百合もちゃんと咲いてきたし♡
perfect!
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浅草7日目
皆さんこんばんゎ( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ
キャラメルフラペチーノです！
キャラメルを少なめにしたらちょうど良い感じで飲めます！やはりうまし！
通勤途中にスタバあるとダメね…時間ギリギリだったとしても寄ってしまう
てか！全然関係ないんだけど、ネイマールがかっこよすぎる件について。
このつぶらな瞳はっ！！
お父さんと一緒で目の色はグリーンだし！
高校にいっぱいこんな顔いた気がする！しかもイケメン＝バスケ部って感じだった！
ネイマールはサッカーだけど…
よーし！今日も残り半分がんばってきまーす！
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浅草8日目
今日は朝からアメブロさんに上げて落とされました…（笑）
って言うのも、マイページ開いてみたらなんとlucky sevenのぞろ目♡
ダブルリアクションを朝から1人でやってました…（笑）
あ
スタンド！！
but!!ありがとうございます( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*
ほんとこの刺々しい感じなんとかならないのかな…( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
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浅草9日目
今日の私服！
もう完全サマーファッションですね！
そしてそして…！
朝からカレーパン☆
しかもここの美味しいんだよねぇ！
でもデカイから一つ食べたら…結構もちますw
今夜は久々にBAR出勤しまーす！
皆さんおいでやす～♪
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浅草10日目
皆さんおはようございます♡
最近フラットにまたハマりだしてこの前大量買いしてしまった…！
ブラウン系は服選ばないから楽でいいょね♪♪
昨日は超久々に海愛とご飯行ったよー(๑✧◡✧๑)
ハワイに行く前ブリですよね？！って言われあー 久々やーって言ってみたけど実際1ヶ月しかたってないっていう…（笑）
最終的には…
ぽくぽくちーん。
ってなってました！！
お疲れ♡
iPhoneからの投稿
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