$ 0 0 みなさんこんばんわ( ¨̮ )今日は久々に自炊をしてみましたー!!大好きなチリビーンズのスープとズッキーニボート✩✩二種類のビーンズを入れてコトコト煮込むのが1番好き!ズッキーニボートはスパム、玉ねぎ、ツナ、ズッキーニ、にんにくをみじん切りしてバターと炒めるのが1番好きなー!最後にチーズのせるのもよしだし…マヨネーズで混ぜてもよしだし…。ヘルシーなんだかブタメシなんだかよくわからないです(笑)