みなさんこんばんわ☆
7日目も無事終了です(●❛⃘ᗜ❛⃘●)੭ु⁾⁾
小澤さん…最近、寝かせ玄米にハマってます。
真由美ちゃんから教えてもらったんだけどめっちゃお肌&体にいいみたい！！
10日食べ続けたら確実に痩せるんだって！だからチャレンジしてみようと思ったんだけど、カフェイン入の飲み物とお酒を飲んじゃいけないみたい…。
コーヒーもお酒も大好きな私にはダイエットとしては効き目がないと思うけどお肌の為にちょっと食べ続けてみようかなと💡
差し入れも、白米を玄米に変えてみたり…。
これで本当にお肌がつやつやになったら凄いよねー！！
10日後が楽しみです！！